Selkäkipuja,osa 1: saamani neuvot

Selässäni on välilevyn rappeuma. Tai no, oikeastaan sitä ei uusimman röntgenin mukaan enää ole (olen ihmeparantunut), mutta siitä lisää juttusarjan seuraavassa osassa. Joka tapauksessa olen kärsinyt jatkuvista selkäkivuista jo 11 vuotta. Kumartelu on vaikeaa (ja aamuisin mahdotonta), käveleminen vihloo viikoittain ja tavaroiden nostelu aiheuttaa pelkotiloja siitä, että jäänkin kyykkykumaraan päiväkausiksi.

Kun selkään sattuu, on jokaisella antaa neuvo. Ja se on tietysti ihan tosi ihanaa, koska hyvät neuvot ovat selkäkivuissa todellakin kallisarvoisia. Ongelmana on se, että selkäkivut ovat vähän niin kuin ihonhoito tai maitotuotteet tai uskonto: kukaan ei voi tietää omien kokemustensa perusteella, mikä toimii jollekulle toiselle. (Olen tyystin lopettanut ihonhoitotuotteiden suosituksiin uskomisen. Jos suosittelijalla ei ole koskaan yhtään näppyä, kiitos kuuluu hänen äitinsä, ruokavalionsa, ympäröivän ilmaston ja kosmisten paravoimien yhteisvaikutukselle, ei naamarasvalle.)

Olen kuitenkin saanut selkäkipuihini valtavan paljon neuvoja. Olen yrittänyt noudattaa niitä kaikkia, mutta olen tajunnut, että se veisi minut todennäköisesti psykoosiin. Saamani neuvot ovat nimittäin seuraavat:

• mene hierojalle

• älä hyvä luoja mene koskaan hierojalle, ei kipeää selkää saa hieroa

• mene magneettiin

• älä vaan mene magneettikuvauksiin, kuolet klaustrofobiaan eivätkä ne kuitenkaan kuvaa oikeaa kohtaa

• venyttele

• älä herranen aika venyttele, pahennat vaan tilannetta

• mene röntgeniin

• ei röntgenissä kannata kenenkään käydä, saat syövän

• mene kiropraktikolle

• älä hyvä ihminen kiropraktikolle mene

• lepää

• älä missään tapauksessa lepää ollenkaan, se on saatanasta

• liiku

• mitä tahansa teetkin, älä vaan liiku

• mene osteopaatille

• jos menet osteopaatille, et enää koskaan kävele

• mene lenkille

• älä vaan lenkkeile, selkäsi menee sijoiltaan

• mene jäsenkorjaajalle

• jäsenkorjaajat osaa mitään tehdä, minäkin voin heilutella sulkia pääsi päällä ja syöttää sinulle pupun papanoita

• mene akupunktioon

• älä hullu mene ainakaan akupunktioon, nehän ovat ihan oikeita neuloja

• mene fysioterapeutille

• älä vaan mene fysioterapeutille, ne ovat puoskareita kaikki

• mene salille

• älä missään tapauksessa mene salille, kuolet

Että sillä lailla. 

Onko teillä selkäkipuja? Millaisia neuvoja te olette saaneet? Ja ennen kaikkea: onko neuvoista ollut hyötyä?

Lue myös: 

• Inspiroivia otteita ruokapäiväkirjasta

• Oppiminen on mahtavaa eli tarina siitä kun twerkkasin

• Viikottainen nöyryytys eli miksi käyn tanssitunnilla

(Kuvissa olevat ihanat, vaaleanpunaiset pellavalakanat ja niiden sisällä olevat peitot on saatu Familonilta blogin kautta. Ja kyllä. Pallerehdin niissä ALASTI.)